Navigation
  • Hem
  • Överfallslarm
  • Försvarsspray
    • Försvarsspray | 3X funktion
    • Försvarsspray | 4 meter
  • FAQ
  • Om oss
    • Bildbank
    • Återförsäljare
    • Nyhetsrum
  • Kontakta oss
  • Hem
  • Överfallslarm
  • Försvarsspray
    • Försvarsspray | 3X funktion
    • Försvarsspray | 4 meter
  • FAQ
  • Om oss
    • Bildbank
    • Återförsäljare
    • Nyhetsrum
  • Kontakta oss
Tips för ökad trygghet under kvällstid.

Trygghetstips

Tillsammans med experter inom självförsvar och säkerhet, har vi tagit fram 4 konkreta tips på hur kvinnor kan öka sin trygghetskänsla vid kvällspromenader.

En viktig förberedelse som går att träna på redan idag, är att bygga upp en handlingsplan inför en obekväm situation. Säg till dig själv i ditt sinne: om detta sker, kommer jag att göra detta.

1. Visa din ilska, inte din rädsla.

Lyssna inte på din angripare om den säger till dig att inte skrika. Sparka, slå och dra i håret, aktivera ditt överfallslarm, slå in ett bilfönster, skrik högt och bestämt så länge du kan. En stark reaktion kan ofta stoppa en attack.

2. Var medveten om din omgivning. Lita på din instinkt.

Håll koll på var du är och vem eller vilka som är omkring dig. Om något känns fel, är något förmodligen fel. Byt rutt, gå till andra sidan vägen. Det kan hjälpa dig att snabbt komma ur en obehaglig situation. Var medveten om ditt kroppsspråk och gå med tydliga steg även om du inte vet vart du ska. Förbered dig på att springa eller försvara dig.

3. Vänd aldrig ryggen.

Vänd aldrig ryggen mot någon som gör dig nervös. Om någon följer dig på gatan och om du känner oro, stanna upp, titta dem i ansiktet och fråga: ”vad är klockan?”. Nu har du sett deras ansikte, vilket gör dem stressade.

4. Undvik hörlurar och isolerade vägar.

Undvik hörlurar i båda öronen, så att du kan vara mer medveten om din omgivning. Bär inte på så många väskor eller kassar eftersom detta kan göra att du verkar mer sårbar. Undvik trånga och isolerade vägar eller vägar som inte är belysta. Håll dig på större gator och vägar så gott det går. Är du skuggad av en bil så gå tillbaka i den riktning du kom ifrån, eller gå till andra sidan gatan. Mobiltelefonen kan användas för att prata med vänner/familj där du beskriver var du är.

was last modified: november 21st, 2016 by admin

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.

Senaste nytt

Vi välkomnar Stadium som ny leverantör av Safe by Gaia.

Safe by Gaia is soon about to launch a new serie of products in the area of outdoor visibility. Stay tuned.

Fullsatt när Chafic Aschberg Dallé, grundare av Safe by Gaia talade på frukostträff.

Tillsammans med experter inom självförsvar, har vi tagit fram 4 konkreta trygghetstips.

SAFE BY GAIA

Trygghet | Innovation | Design

Besök gärna vår FAQ innan du skickar en produktrelaterad fråga.

 hello@safebygaia.se
 #safebygaia

© Safe by Gaia | All Rights Reserved | Patent pending | Registered design.

Search engine

Use this form to find things you need on this site